Als je je afvraagt of cafeïne goed voor je is tijdens je zwangerschap dan luidt het antwoord nee. Maar waarom is cafeïne niet goed voor zwangere vrouwen? Daarvoor zijn een aantal redenen te noemen:

  • Cafeïne verhoogt de kans op een miskraam
  • Ook verhoogt cafeïne verhoogt de kans op een baby met laag geboortegewicht en vroegtijdige bevalling
  • Verder bevat cafeïne een bestanddeel waardoor je lichaam ijzer minder goed kan opnemen. Het lichaam heeft echter extra ijzer nodig tijdens je zwangerschap
  • Cafeïne zorgt ervoor dat er calcium wordt onttrokken aan je botten
  • Ook veroorzaakt cafeïne een hoge bloeddruk en verhoogde hartslag.
  • Cafeïne zorgt ervoor dat je vaker moet plassen en dat er dus vocht aan je lichaam wordt onttrokken. Een goede vochtbalans is belangrijk tijdens je zwangerschap. Cafeïne is dus ook niet erg goed voor je vochtbalans.

Cafeïne vind je onder andere in koffie, thee, chocolade en energiedrankjes.

Deel:

Facebook
Twitter
Pinterest

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Over wat je mogelijk nog meer interesseert

Gerelateerde artikelen

Themaweek peuters: Kleding

Elke week vind je op OverKinderen een nieuw thema. Het thema dient als hulpmiddel bij het invullen van de dag met een peuter in huis. Ziehiervoor een toelichting. Het thema van deze week is Kleding. Onderstaand vind je specifieke ideen voor het thema Kleding: Rustige activiteiten (peuter alleen): Laat je peuter een mooie kleurplaat inkleuren […]

dreumes van 1jr die niet in eetstoel wilt – 1

liek 08-17-2006 8:00 ik zou graag jullie advies willen. Mijn zoontje van 13 maanden wilt sinds kort niet meer aan tafel meeeten in zijn kinderstoel. Zodra ik hem erin zet is het krijsen en gillen en hij wilt eruit kruipen. Ook het eten krijg ik er niet meer in. Om de gezelligheid te bewaren haal […]

Zomaar heel erg lief

Zomaar heel erg lief Wat heb ik hier toch een lieve attente kleuter rondlopen. We wisten al wel dat het een heel sociaal en betrokken meisje is, maar soms heeft ze extra ontroerende acties. We liepen gisteren na de balletles door het winkelcentrum en kwamen langs een bloemenwinkel. “Mama ik wil graag bloemen kopen!”. Voor […]

Menstruatieklachten – 2

karin185 09-15-2009 1:48 Lastig als ze zo jong zijn. Maar als het de klachten vermindert en ze de verantwoordelijkheid aankunnen zou het een goede oplossing kunnen zijn. Ik hoop alleen dat ze niet andere nare bijwerkingen van de pil gaat krijgen, zoals stemmingswisselingen etc. Louise 09-15-2009 3:29 Ja Karin, daar ben ik ook een beetje […]

Met de handen eten

Je baby maakt kennis met nieuw eten. De ideale tijd om je kind bekend te laten raken met allerlei verschillende smaken. Laat je baby bij voorkeur met de handen eten. Je kind grijpt waarschijnlijk naar alles wat er voorhanden is en alles gaat naar de mond om ontdekt te worden. Je eerste reactie is waarschijnlijk […]