Als je je afvraagt of cafeïne goed voor je is tijdens je zwangerschap dan luidt het antwoord nee. Maar waarom is cafeïne niet goed voor zwangere vrouwen? Daarvoor zijn een aantal redenen te noemen:

  • Cafeïne verhoogt de kans op een miskraam
  • Ook verhoogt cafeïne verhoogt de kans op een baby met laag geboortegewicht en vroegtijdige bevalling
  • Verder bevat cafeïne een bestanddeel waardoor je lichaam ijzer minder goed kan opnemen. Het lichaam heeft echter extra ijzer nodig tijdens je zwangerschap
  • Cafeïne zorgt ervoor dat er calcium wordt onttrokken aan je botten
  • Ook veroorzaakt cafeïne een hoge bloeddruk en verhoogde hartslag.
  • Cafeïne zorgt ervoor dat je vaker moet plassen en dat er dus vocht aan je lichaam wordt onttrokken. Een goede vochtbalans is belangrijk tijdens je zwangerschap. Cafeïne is dus ook niet erg goed voor je vochtbalans.

Cafeïne vind je onder andere in koffie, thee, chocolade en energiedrankjes.

Deel:

Facebook
Twitter
Pinterest

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Over wat je mogelijk nog meer interesseert

Gerelateerde artikelen

De ideale man bestaat! En ik heb hem!

De ideale man bestaat! En ik heb hem! Tussen neus en lippen door mompelde ik net “Er moet komend weekend weer een nieuwe column op de site!”. “Nou”, werd er vanaf de andere kant van de tafel aangeboden, “dan schrijf je een column over mij, zat te schrijven!”. En nou weet-ie toch zo goed dat-ie […]

Pannenkoekentaart

Pannenkoekentaart Benodigdheden: 500 gram verse spinazie 500 gram gerookte zalm 1 pak pannenkoeken (ca 6-8 stuks) of natuurlijk zelf gebakken pannenkoeken 300 gram roomkaas 1 eetlepel vloeibare bakboter 50 gram geraspte kaas Vers gemalen peper Bereiding: Verhit de vloeibare bakboter in een pan en roerbak de spinazie heel kort. Laat uitlekken in een vergiet. Besmeer […]

dreumes van 1jr die niet in eetstoel wilt – 1

liek 08-17-2006 8:00 ik zou graag jullie advies willen. Mijn zoontje van 13 maanden wilt sinds kort niet meer aan tafel meeeten in zijn kinderstoel. Zodra ik hem erin zet is het krijsen en gillen en hij wilt eruit kruipen. Ook het eten krijg ik er niet meer in. Om de gezelligheid te bewaren haal […]

26 tot en met 28 juni – Country Fair in Aalten

De Farm & Country Fair in Aalten is een echte fair voor kinderen. Leerzaam, leuk en creatief. Kinderen komen niet vroeg genoeg in aanraking met alles wat groeit en leeft, in de natuur of op de boerderijen. Vandaar de interessante en educatieve ontdekkings-foodtocht onder leiding van Toby Tractor! Veel kinderen vinden het spannend om een […]

Je weet maar nooit!

Je weet maar nooit Het is in elk geval genetisch bepaald want mijn vader heeft het ook: bewaren, bewaren, bewaren! Alles bewaren. Want je weet maar nooit! Vroeger al raapte mijn vader elk roestig schroefje op van de stoep. Je weet maar nooit of dat precies het formaat is wat je op een gegeven moment […]