Veel kinderen hebben last van obstipatie. Bij jonge baby’s kun je dit vaak al oplossen door het geven van wat extra vocht, bijvoorbeeld door 10 ml water toe te voegen aan elke flesvoeding of door tussendoor een klein flesje met water te geven.
Kinderen vanaf een maand of zes kun je ook wat extra vruchtensap geven en vezels in de vorm van brood, groente en fruit.