Richtlijnen voor voeding kindjes tussen 1 en 4 jaar
Richtlijnen voor wat je kindje ongeveer nodig heeft. Ontbijt, lunch en tussendoor: Brood: 1 tot 3 boterhammen Magarine of halvarine: 5 gram per boterham Kaas: halve plak Vleeswaren: halve plak Melkproducten: 2 tot 3 bekertjes (= 3 dl) Fruit: 1 tot 2 porties Warme maaltijd: Aardappelen, rijst, pasta: 1 tot 2 stuks/opscheplepels Groenten: 1 tot […]