Eén van de basisbeginselen voor het behouden van een gezond gebit is goed poetsen. Wanneer je peuter ongeveer 2 tot 3 jaar oud is, heeft hij alle melktanden. Vanaf dat moment is het erg belangrijk om de tanden dagelijks minimaal 2 keer te poetsen, ’s ochtends na het ontbijt en ’s avonds voor het slapengaan.

Wanneer starten?

Poetsen wordt al aangeraden vanaf de eerste melktand, maar nu het melkgebit compleet is, is het belangrijk om dit ook daadwerkelijk dagelijks te gaan doen.

Hoe?

Jonge kinderen moeten geholpen worden bij het poetsen. Leer hem stapje voor stapje om zelf te poetsen voor de spiegel. Aangeraden wordt om te beginnen met de zogenaamde “horizontale poetsmethode”. Dit is de meest eenvoudige methode waarbij de vlakken van de tanden gereinigd worden met korte, horizontale heen- en neergaande bewegingen. De buiten-, binnen- en kauwvlakken worden afzonderlijk gepoetst. Deze methode is afdoende voor een melkgebitje. Naarmate je kind ouder wordt (vanaf ongeveer 10 jaar), is het verstandiger om over te gaan op poetsen in cirkeltjes. Breng het tandpasta zelf aan op de tandenborstel en zorg ervoor dat je kind na afloop alle tandpasta uitspuugt. Het klinkt lang en saai, maar poets minimaal 2 tot 3 minuten per keer. En vergeet de tong niet mee te poetsen!

Waarmee?

Het gebruik van een speciale peutertandpasta wordt aangeraden. Hierin zit namelijk minder fluoride als in gewone tandpasta. En dit is belangrijk want je kind kan de tandpasta minder goed verdunnen in zijn mond als een volwassene. Bovendien slikt een kind vaak een groot deel van de tandpasta door. Gebruik niet te veel tandpasta als je kind nog niet kan spoelen na afloop van het poetsen. Ook als hij al wel kan spoelen is een hoeveelheid peutertandpasta ter grootte van een erwt al voldoende. Een grote hoeveelheid fluoride kan nadelige gevolgen hebben voor de tanden en kan zogenaamde zebratanden of witte krijtstrepen op de tanden veroorzaken. Verder gebruik je uiteraard een kindertandenborstel.

Fluoride

Fluoride beschermt tegen tandbederf en is daarom belangrijk. Als je suiker eet, volgt daarop een zuurstoot die het tandglazuur aantast. Als je fluoride in je speeksel hebt, dan lossen de mineralen uit het tandglazuur minder snel op. Een kleine hoeveelheid fluoride bescherm al voldoende. Je kind kan echter ook teveel fluoride binnen krijgen. Daarom worden fluoride-druppels en -tabletjes over het algemeen afgeraden. In de eerste twee jaren na de doorbraak van de tanden wordt het glazuur definitief opgebouwd en bederft het ook veel makkelijker. Dit is dus een belangrijke periode om tandbederf te voorkomen.

Deel:

Facebook
Twitter
Pinterest

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Over wat je mogelijk nog meer interesseert

Gerelateerde artikelen

Niets is zwart wit…iedereen is anders

‘Niets is zwart wit…iedereen is anders’ Verander de toekomst, samen met je kind Het boekje “niets is zwart wit…iedereen is anders” helpt ouders en andere verzorgers bij de grote verantwoordelijkheid, die bij het opvoeden hoort. De inhoud van het boekje is eenvoudig en duidelijk. Ouders en verzorgers kunnen nu aan de slag om voor de […]

Houdingen tijdens je zwangerschap

Tijdens je zwangerschap worden met name je bekken en rug extra zwaar belast. Daarom is het in deze periode extra belangrijk om goed op je houding te letten. Hieronder een overzichtje van de beste houdingen in basisposities: Zitten: Zorg ervoor dat je met je billen achter in de stoel zit. Strek je rug recht en […]

Slissen en andere logopedie-zaken – 3

Margreeth 01-23-2008 8:40 Ik ben inmiddels geweest! Het ging heel leuk, de meiden voelden zich ook  gelijk op hun gemak. En nu maar oefenen….. Sje 01-23-2008 9:45 Hé wat goed de de logopediemolen draait! Tja, en nu maar oefenen! En er komt elke week een oefening bij dus de dagelijkse training gaat steeds langer duren. Hou […]

Handige tips of kinderrecepten? Plaats ze in de database!

Als jij zelf een geweldige tip hebt die met het onderwerp kinderen te maken heeft, dan kun je deze zelf toevoegen aan de database. Het werkt heel simpel: 1. Je kunt de tip toevoegen via de box op de voorpagina (bij “deel je eigen tips met ons”). Selecteer daar de juiste categorie, tik je tip […]

Goedbedoeld ongevraagd advies

Goedbedoeld ongevraagd advies Zegt de titel al genoeg? Voor veel mensen wel denk ik. Zeker als je nu zwanger bent of als je inmiddels moeder bent. Zodra je je serieus op het moederschap gaat richten, hoef je er weinig voor te doen om overspoeld te worden met allerlei adviezen van mensen die het allemaal al […]