Dagindeling: baby 7 maanden
Als je baby 7 maanden oud is, zal het voedingsschema waarschijnlijk weer aangepast worden. Je baby mag nu 2 flessen pap per dag, een bekertje opvolgmelk en een boterham. Een voorbeeld van een dagindeling die je aan kan houden, is de volgende:
7:00 Opstaan en bordje of fles met groeipap
8:45 Fruithap (potje of vers fruit)
9:00 Naar bed
11:30 Uit bed en boterham met tuitbekertje opvolgmelk (bijvoorbeeld 175cc)
13:15 Broodkorst (lichtbruin brood) of rijstewafel en tuitbekertje drinken (bijv 140 cc diksap, water of lauwwarme thee)
13:30 Naar bed
16:30 Uit bed en groentehap met toetje
17:45 Naar bed
19:00 Eventueel in bad en dan fles of bordje pap (zie ontbijt)
19:30 Eventueel tandje(s) poetsen en dan naar bed
Gebruik voor het bereiden van de pap 200 cc bereide opvolgmelk voor baby’s vanaf 6 maanden en groeipap met fijne granen (vanaf 7maanden). Laat je baby bij voorkeur de pap van een lepeltje eten. Dit is beter voor de ontwikkeling van de mondspieren.
De boterham kun je besmeren met beleg, bijvoorbeeld wat halvarine en leverpastei of smeerkaas.
Voor de groentehap kun je gebruik maken van de potjes vanaf 6 maanden. Hier zit alles in wat je kindje nodig heeft. Kies je liever voor zelfbereide voeding dan kun je uitgaan van 2 tot 3 eetlepels groente en 1 eetlepel aardappelkruim, rijst of pasta. Roer door deze hap met een klontje zachte dieetmargarine (voor op brood).
Als toetje geef je het best een beetje (ong 75cc) magere yoghurt of kwark zonder suiker. Geef dit met een lepeltje.
Content retrieved from: https://www.overkinderen.nl/artikelen/art/19601/dagindeling-baby-7-maanden.
