Vanaf 4 maanden mag je kindje beginnen met een groente- of fruithapje. Over het algemeen raadt het consultatiebureau dit echter pas aan vanaf 5 maanden. Als je kind 5 voedingen per dag krijgt en je daarnaast nog een groente- of fruithapje wilt geven, wordt het een beetje puzzelen. Je kunt je dag schema dan op de volgende manier indelen:

• 06:30 opstaan, fles 1
• 08:30 naar bed
• 10:00 in bad
• 10:30 fles 2
• 12:00 naar bed
• 14:00 fles3
• 15:30 groente- of fruithap
• 16:00 in bed
• 18:30 fles 4
• 19:30 in bed
• 22:30 fles 5 en naar bed (eventueel met kruikje)

Stem de hoeveelheid voeding per fles af met het consultatiebureau.

Met dit schema heb je ’s avonds wat meer tijd over dan met het schema 5 voedingen, 1 hapje en wel kinderopvang. Als je het niet erg vindt om ’s avonds ook iets te doen, dan kun je er voor kiezen om je kindje om half 7 in bad te doen en daarna fles 4. Je kind wordt er lekker soezelig van en zal nog beter slapen.

Weet jij zelf een andere, handige dagindeling voor 5 voedingen? Voeg die dan toe aan de database!